Straipsniai

8 seksualūs būdai, kurie degina kalorijas

Seksas – bučiavimasis, glamonės ir visa kita, tai didelis jūsų santykių bei laimės spektras, kuris taip pat yra puikūs jūsų fizinei sveikatai. Ne tik tai „meilės jausmas“, pakelia jūsų širdies ritmą, bet jis taip pat ir sudegina kai kurias kalorijas! Todėl yra pateikiamos kelios romantiškos veiklos, kurios puikiai degina kalorijas.
8 seksualūs būdai, kurie degina kalorijas

Bučiavimasis – 68 kalorijos per valandą. Prisiminkite pirmuosius pasimatymus, kai negalėjote vienas nuo kito atitraukti ne tik akių, bet ir lūpų, pabaigti bučiuotis. Bučiavimasis, tai puikus būdas parodyti meilumą bei pagerinti įsipareigojimą vienas kitam, bet taip pat gali padėti jums ir deginti kalorijas. Jei bučiavimas yra energingas, apimantis ir glamones – tai gali sudeginti net ir iki 90 kalorijų.

Nurenginėjimas – 8 ir daugiau kalorijų. Italų mokslininkai nustatė, kad nurenginėjant vienas kito drabužius sudeginama nuo 8-10 kalorijų. Taip pat yra pastebėta, kai vyrai bando nusegti moters liemenėlę su burna, tuo metu yra sudeginama iki 80 kalorijų.

Masažas – 80 ir daugiau kalorijų per valandą. Kas gi nemėgsta gero masažo, turbūt, tokių būtų mažai. Jeigu esate partnerio, -ės masažuotoja, naudą gauna ne tik partneris, -ė, bet ir jūs, nes atliekant masažą – jūs deginate kalorijas. Pasirodo, jog atliekant masažą, spartėja jūsų širdies dūžiai, todėl efektyviau yra deginami riebalai. Efektyvesnis kalorijų deginimas yra, kai masažą atliekate atsistojus.

Mylėjimasis – 144 ir daugiau kalorijų per pusvalandį. Jūs žinote, kad seksas tai puiki treniruotė. Mylintis, jei dar pridedate dejavimą, glamones, ar tiesiog afrodiziakų pagalba prailginate patį lytinį aktą, tai jūs sudeginate kone dvigubai daugiau kalorijų. Mokslininkai pataria mylintis, koreguoti savo kūno pozicijas: pakelti klubus, pačiai laikyti iškeltas kojas ir taip toliau, tai paskatins efektyvesnį kalorijų deginimą, na žinoma, geriausiai kalorijas degina tai patirtas orgazmas.

Oralinio sekso atlikimas – 100 kalorijų per pusvalandį. Oralinis seksas gali būti toks pats veiksmingas, kaip ir bėgimas bėgimo takeliu. Tačiau jei norite, kad jūsų kalorijų deginimas būtų efektyvesnis, tai atliekant oralinį seksą, pabandykite padaryti atsispaudimų, nustebintas paliks ir jūsų partneris, arba tiesiog įmaišykite tam tikrų jogos pratimų.

Darbas rankomis – 100 kalorijų per valandą. Žinoma, senamadiškas seksas rankomis taip pat puikiai degina kalorijas per pusvalandį galima sudeginti net iki 50 kalorijų. Atliekant šitokį seksą, nepamirškite, kad galite naudoti ir savo kūną.

Romantiškas šokis – 103 kalorijos per pusvalandį. Šiek tiek purvini šokiai, net ir su drabužiais, gali būti jūsų ir vyro treniruotė. Tai gali patvirtinti poros, kurios lanko šokių pamokas. Moksliniai tyrimai parodė, kad iškart po aerobikos, moterys tampa lengvesnės. Šokant namuose, į šokį įtraukite ir bučinius, glamones, taip sudeginsite ne tik kalorijas, bet ir patirsite puikų malonumą.

Pasiruošimas - 238 kalorijos per pusvalandį. Karščiausi drabužėliai, įkaitintas kambarys puikiai tinka šlapiam seksui. Užsiimant seksu, karštama kambaryje, paskatina spartesnius širdies dūžius, taip apsunkina kvėpavimą, todėl yra labiau prakaituojama ir sudeginama žymiai daugiau kalorijų. Taip pat pabandykite mylėtis ne tik ant lovos, bet ir atsistojus, panaudojant kėdę, sofą ir panašiai, taip sukursite žaismingą erotinę kombinaciją, kuri bus puiki treniruotė jums.

Klientų atsiliepimai

  • Jega geriau nei saunu>)Teip ir toliau>)
    sepetukas
    Viskas ok
    Julius
    tikrai malonios prekes! super viskas, aiskus pirkkimas, apmoketi galima ir grynais, tas labai patogu, o ir greitai gaunamos prekes. turite nuolatini klienta
    stanislovas
    Esu istikimas siai parduotuveik jau keleta metu, visada randu tai ko ieskau, o jei kyla problemu konsultantes mielai isspresndzia visus klausimus bei pataria. liux ;)
    Pirkejas
  • Perku ne pirmą kartą - niekada nenuvylė.Kokybiškos prekės, greitas pristatymas, nuolat siūlomos kažkokios akcijos. Tikrai rekomenduoju ir kitiems. :))
    Kristina
    Patinka
    Tomas
    viskas ok
    karolis
    Super!!!!
    Simas
  • Viskas idealu
    sandrasmulkiene
    Labai malonus aptarnavimas su pranta ko ieško klientas ir padeda išsirinkti pače gerause preke kuri atitinka pinigų ir kokybės santykį
    Darus
    patiko prisegamos kojines
    Diana
    puikus eshopas, perku tik čia
    Povilas
Apie mus

Malonu.com - erotinės prekės bei apatinis trikotažas geriausiomis kainomis! Siūlome platų asortimentą: vibratoriai, masturbatoriai, sekso lėlės, vaginaliniai kamuoliukai, analinio sekso prekės (analiniai kaiščiai, falai, analiniai kamuoliukai, prostatos masažuokliai), lubrikantai, prezervatyvai, masažo aliejai, afrodiziakai vyrams ir moterims, seksualūs naktinukai, stringai, kūno kojinės, įvairūs kostiumai, suvenyrai, kitos pramogos bernvakariams ar mergvakariams, feromoniniai kvepalaiBDSM prekės. Profenionalūs straipsniai apie seksą ir gundymo meną. Sekso prekės - geriausia kaina. Mes lankstūs nuolaidoms, profesionaliai patariame ir greitai pristatome. Patogiausia sex shop elektroninė parduotuvėje, kur geriusi pasiūlymai ir akcijos!

Suprantame, kad itin sunku išsirinkti prekes suaugusiems, tad garantuojame konfidencialią ir išsamią konsultaciją el.paštu, telefonu ar esančioje pagalbos sistemoje.

Mes duodame garantiją visoms sekso prekėms bei grąžiname pinigus. Dėl grąžinimo kreipkitės nurodytais rekvizitais.

Konfidencialumas 100%. Pakuotė paprasta, be jokių spec.ženklinimų, jeigu prekes atsiimate kurjeriu ar Omniva paštomatais, net nereikalingas jūsų tikras vardas ar pavardė.

Garantuojame itin mažas kainas! Per brangu? Susisiekite su mumis ir suteiksime Jums nuolaidą bet kuriai erotinei prekei.

Naujausiausios ir laiko patikrintos sekso prekės mūsų el.parduotuvėje.

Juk gyvenimas pilnas malonumų!