Ši įtampa gali pasireikšti skirtingomis formomis: pavyzdžiui, kai imate ginčytis, įtampa susikaupusi dėl buvusių ginčų susijungia su įtampa, kuri kilo dėl dabarties ginčo, visa tai prasiverčia dėl menkiausio nieko ir negrįžtamai kenkia santykiams.

Štai kodėl tada, kai ginčas atrodo nereikšmingas, puiki mintis pasikalbėti kodėl tai įvyko. Visos poros kartais ginčijasi ir tai gali santykiams atnešti naudos, nes tai sumažina įtampą ir leidžia judėti į priekį. Tačiau, jei mėginate parodyti galią ginčo metu, puolate asmeniškai, ar menkinate partnerį, tai nesvarbu ginčo dydis, nes jis vis tiek santykius veiks neigiamai.

Štai kokie ginčai gali veikti santykius:

1. Kur vakarieniauti
Kartais nesutikti dėl vakarienės yra normalu. Tačiau galite nustebti, kaip tokie ginčai su laiku gali paveikti porą. Toks ginčas gali pasirodyti tikra smulkmena, tačiau tai svarbu, nes atsakomybė krenta abiem partneriams. Jei ji nuolat užgula vieno partnerio pečius, jis gali imti jausti nepasitenkinimą. Jei jūs nuolat gaminate vakarienę, ar sprendimus nuolat priima partneris, gali imti atrodyti, jog esate vienas, o tai sukels tokį nepasitenkinimo lygį, iš kurio sugrįžti bus sudėtinga.

Žinoma, šios problemos galima išvengti nuolat komunikuojant.

2. Kas plaus indus
Jei vienas žmogus nuolat reikalauja lygių pastangų namų ūkyje, o kitas ne, arba jam tiesiog nerūpi, laikui bėgant, tai sukels problemų. Tai ne tik rodo skirtumą tarp partnerių tikslų ir vertybių, tačiau tai gali sukelti pyktį. Jei tai skamba pažįstamai, turėtumėte sukurti aiškų tvarkymosi planą. Kai abu žinosite, ko iš jūsų tikimąsi, tikimybė, kad tai jus išskirs, ženkliai sumažės.

3. Finansai
Nesutarimai dėl finansų gali sukelti bėdų. Tačiau maži nesutarimai apie kasdienius pirkinius taip pat gali turėti panašų efektą, ypač, jei turite tą pačią banko sąskaitą.

Tokiu atveju, turite nustatyti aiškias ribas. Dažniausiai porų ginčai dėl pinigų kyla tada, kai vienas partnerių nesitaria dėl pirkinių su kitu, o tai sukelia baimę ir nepasitikėjimą. Žinoma, visos poros nustato skirtingas ribas, tačiau įsitikinkite, kad su partneriu sutariate dėl piniginių klausimų. Jei palaikysite dialogą dėl finansų, tai padės išvengti problemų ir net galimo išsiskyrimo.

4. Kaip dažnai turite rašyti partneriui
Jei partneris nori susirašinėti dienos eigoje, jei jūs esate užsiėmęs, didelė tikimybė, kad tai sukels ginčą. Ypač, jei tokį partnerio norą priimate kaip nepasitikėjimą. Tam, kad užtikrintumėte abiejų partnerių norų patenkinimą, raskite laiko pokalbiui apie susirašinėjimus, net jei tai atrodo kvaila.

5. Jaučiatės neišklausomas ar nesuprastas
Ginčai gali kilti ir tada, kai partneriui kažką sakote, o jis jūsų nesupranta, ar neišklauso. Tai nutinka daugybei porų ir tai skaudina, ar net gali sukelti pyktį.

Yra ir gera žinia – tokie ginčai gali reikšti, jog laikas komunikuoti. Raskite laiko pokalbiui, o ne pykite ir nervinkitės. Komunikaciją visada įmanoma tobulinti, tačiau tai padės tik žinomoms bėdoms, todėl turite veikti kaip komanda.

6. Mažos išdavystės ir baltas melas
Jei pagaunate partnerį baltai meluojant (ar jis pagauna jus), tai nebūtinai yra pasaulio pabaiga. Tačiau būkite atviras sau apie tai, kaip jaučiatės dėl mažų išdavysčių.

Melas apie tai, ką veikėte po darbo, kiek pinigų išleidote pietums, ką pirkote ir pan., gali sukelti bėdų. Tokie ginčai gali iškilti pastoviai ir jie ims griauti pasitikėjimą, kuris yra santykių pagrindas. Padės, jei pasikalbėsite apie tai, kodėl prireikė meluoti, ar kodėl partneris fantazavo, be to, nustatykite ribas ateičiai.

7. Jūsų socialinis gyvenimas
Ar ginčijatės dėl socialinio gyvenimo? Jei taip, tai, greičiausiai, pykstatės dėl laiko leidžiamo atskirai ir kaip dažnai turėtumėte kažkur išeiti. Nors iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti nereikšmingai, šie ginčai gali sukelti didesnes problemas. Pavyzdžiui, vienas partneris turi daug draugų ir nori nepriklausomai leisti laiką, o kitas nenori – tai sukelia nerimą ir trintį. Tačiau, jei apie tai pasikalbėsite ir sukursite sveikas ribas, galite išlaikyti balansą.

Kad ir kokios erzinančios mažos bėdos gali būti, joms dažnai galima atrasti paprastą sprendimą. Turite pastebėti tokias bėdas prieš joms paveikiant santykius. Nors tai atrodo kaip smulkmenos, dėl to kylantis nerimas gali būti didžiulis, todėl turite spręsti tai vos pastebėję.